Habitus està adreçat a persones que volen millorar el benestar des de l’activitat física i emocional.
Evaluació del cos
A la primera sessió fem una valoració per analitzar quines necessitats tens i quin dels nostres serveis podem oferir-te.
Utilitzem un enfocament integral.
Exercicis correctius
L’exercici físic rebaixa la tensió del cos i les emocions.
Alguns dels mètodes que utilitzem ens ajuden a millorar el nostre dia a dia i potenciar els nostres punts forts.
Corredores
Tant si ets un corredor experimentat com si acabes de començar, a les nostres avaluacions podrem veure en quins punts et podem ajudar a millorar.